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Gelassenheit to go

  • Kartonierter Einband
  • 256 Seiten
_Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Muße, lange zu meditieren oder andere aufwe... Weiterlesen
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Beschreibung

_Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Muße, lange zu meditieren oder andere aufwendige Entspannungsübungen zu machen? Dabei braucht es nur einen kurzen Moment, um den Pause-Knopf zu drücken. Die Psychotherapeutin Ashley Bush gibt Ihnen kurze Antistress-Tipps, die helfen, im Handumdrehen zur Ruhe zu kommen. "Einfache und doch starke Methoden ... die Ihr Wohlbefinden sicher verbessern werden." James Baraz, Bestsellerautor von "Freude"

Autorentext
Ashley Davis Bush ist Psychotherapeutin in Epping, New Hampshire. Sie ist auf Paartherapie und Trauerbegleitung spezialisiert. Bisher hat sie drei erfolgreiche Selbsthilfe-Bücher veröffentlicht. Zudem ist sie eine gefragte Rednerin und gibt Workshops zu den Themen Trauer und Verlust und persönliche Entwicklung.

Produktinformationen

Titel: Gelassenheit to go
Untertitel: Im Handumdrehen entspannt
Übersetzer:
Autor:
EAN: 9783426876763
ISBN: 978-3-426-87676-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Knaur MensSana TB
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 256
Gewicht: 258g
Größe: H192mm x B126mm x T22mm
Veröffentlichung: 25.06.2014
Jahr: 2014
Land: DE
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