Willkommen, schön sind Sie da!
Logo Ex Libris

Vegan + Sport
Arnold Wiegand

Vegane Ernährung (also ohne tierische Lebensmittel) als Optimum für das persönliche Wohlbefinden, Vitalität, Gesundheit und Grundl... Weiterlesen
Sachbuch, 219 Seiten  Weitere Informationen
20%
19.95 CHF 15.95
Auslieferung erfolgt in der Regel innert 5 bis 7 Werktagen.

Beschreibung

Vegane Ernährung (also ohne tierische Lebensmittel) als Optimum für das persönliche Wohlbefinden, Vitalität, Gesundheit und Grundlade für hohe Leistungen im Ausdauersport. Arnold Wiegand beschreibt in einer verständlichen Weise einen praktikablen Weg sich Grundlagen für eine gesunde vegane Ernährung anzueignen und intensiven Ausdauersport zu betreiben. Arnold Wiegand nahm bisher an Wettkämpfen in verschiedenen Ausdauersportarten teil (Schwimmen bis 26 km, Laufen bis 162 km, Triathlon-Ironman), und zeigt somit überzeugend, dass vegane Ernährung und Ausdauersport miteinander vereinbar sind. An Hand von detaillierten Hintergrundinformationen und Erfahrungsberichten soll dieses Buch als Wegbereiter für Diejenigen dienen, die sich mit solchen oder ähnlichen Fragen beschäftigen: - Welche Vorteile bieten mir vegane Ernährung und Ausdauersport? - Ist vegane Ernährung und Ausdauersport miteinander vereinbar? - Wie gehe ich die hierfür notwendigen Schritte, was ist zu beachten? Um einige Antworten vorweg zu nehmen: Ja - es ist in kurzer Zeit möglich sich das notwendige Wissen für eine gesunde vegane Ernährung und die Grundlagen im Ausdauersport anzueignen Ja - es ist möglich sich vegan zu ernähren und erfolgreich Ausdauersport zu betreiben Ja - es gibt bekannte und erfolgreiche SportlerInnen, die sich vegan ernähren Ja - es ist möglich bei geeigneter Zusammenstellung der Ernährung gesund zu sein, bzw. etwas zu Prävention zu tun Ja - es ist möglich sein Idealgewicht zu erreichen und zu halten

Produktinformationen

Titel: Vegan + Sport
Untertitel: Vegane Ernährung und Ausdauersport
Autor: Arnold Wiegand
EAN: 9783887783181
Format: Sachbuch
Genre: Gesundheit, Ernährung & Wellness
Anzahl Seiten: 219
Gewicht: 450g
Größe: H220mm x B220mm
Veröffentlichung: 29.07.2008
Auflage: 2. Aufl.

Filialverfügbarkeit

PLZ, Ort, Name Es wurde kein Treffer gefunden. Bitte geben Sie eine gültige PLZ oder einen gültigen Ort ein. Bitte geben Sie eine PLZ oder einen Ort ein. Dieses Produkt ist in NUMBER Filialen verfügbar Dieses Produkt ist momentan nur im Online-Shop verfügbar. NUMBER Stk. verfügbar Kein aktueller Lagerbestand verfügbar. Detailkarte Detailkarte in einem neuen Fenster anzeigen Route berechnen Route in einem neuen Fenster berechnen Adresse Telefon Öffnungszeiten NUMBER Stk. verfügbar Nicht an Lager Die nächste Filiale finden Es gibt keine Geschäfte in 20 Kilometer Reichweite
  • Geben Sie die Postleitzahl, den Ortsnamen oder den Namen einer Filiale in das Suchfeld ein
  • Klicken Sie auf den "Pfeil"-Button, rechts neben dem Eingabefeld
  • Wählen Sie eine Filiale in der Trefferliste aus

Die nächste Filiale auch mobil finden Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Die nächste Filiale finden
  • Geben Sie die Postleitzahl, den Ortsnamen oder den Namen einer Filiale in das Suchfeld ein
  • Klicken Sie auf den "Pfeil"-Button, rechts neben dem Eingabefeld
  • Wählen Sie eine Filiale in der Trefferliste aus

Die nächste Filiale auch mobil finden
Zuletzt angesehen
Verlauf löschen