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Ich kann, wenn ich will

  • Kartonierter Einband
  • 134 Seiten
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Sie sind der Experte Ihres Leidens. Wer darunter leidet, sich hilflos zu fühlen, sich nicht durchsetzen zu können, einsam zu sein,... Weiterlesen
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Beschreibung

Sie sind der Experte Ihres Leidens. Wer darunter leidet, sich hilflos zu fühlen, sich nicht durchsetzen zu können, einsam zu sein, wer Angst vor Risiken hat und sich zwanghaft bemüht, es allen recht zu machen, dem hilft dieses Buch, selbständig, ohne Hilfe eines Therapeuten, seine Probleme zu überwinden.

Der erfolgreiche Longseller erscheint - sprachlich überarbeitet - in neuem Gewand. Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je: Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend und krankmachend sind, können wieder verlernt werden. Veränderung ist möglich!

Vorwort
Sie sind der Experte Ihres Leidens.

Autorentext
Dr. Arnold Lazarus zählt zu den zehn einflußreichsten Psychotherapeuten in den USA. Er lehrte als Professor für Psychologie an der Rutgers University, New Jersey, erhielt auch zahlreiche internationale Auszeichnungen, ist Herausgeber mehrerer Fachzeitschriften und Autor zahlreicher Bücher. Er arbeitet in eigener psychotherapeutischer Praxis. Dr. Allan Fay, Psychiater in eigener Praxis in New York City

Klappentext

Der erfolgreiche Longseller erscheint - sprachlich überarbeitet - in neuem Gewand. Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je: Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend und krankmachend sind, können wieder verlernt werden. Veränderung ist möglich!



Zusammenfassung
Der erfolgreiche Longseller erscheint sprachlich überarbeitet in neuem Gewand. Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je: Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend und krankmachend sind, können wieder verlernt werden. Veränderung ist möglich!

Produktinformationen

Titel: Ich kann, wenn ich will
Untertitel: Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe
Autor:
EAN: 9783608946826
ISBN: 978-3-608-94682-6
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Klett-Cotta Literatur
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 134
Gewicht: 203g
Größe: H207mm x B126mm x T17mm
Jahr: 2011
Auflage: 2., Druckaufl.
Land: DE

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