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Seelen-Yoga

  • Kartonierter Einband
  • 176 Seiten
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Nach einem schwerwiegenden Verlust steht das Leben äußerlich und innerlich Kopf - und genau darin liegt der Schlüssel zu innerem W... Weiterlesen
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Beschreibung

Nach einem schwerwiegenden Verlust steht das Leben äußerlich und innerlich Kopf - und genau darin liegt der Schlüssel zu innerem Wachstum: Wer Verluste aktiv durchlebt und sein Verhältnis zu ihr verändert, entdeckt ein tieferes Bewusstsein und neue Lebensqualität. Seelen-Yoga wurde von dem bekannten Yoga-Therapeuten Antonio Sausys entwickelt. Das spirituelle Übungsprogramm basiert auf dem traditionellen Yoga. Es begleitet den Prozess des Loslassens und hilft gezielt, körperliche und emotionale Leiden zu lindern. Alle Asanas werden genau erklärt und mit Fotos gut nachvollziehbar dargestellt. Der Autor verbindet erstmals die Philosophie des Yoga mit westlicher Psychologie und Hirnforschung. Seelen-Yoga schenkt die Kraft und das Vertrauen, sich selbst durch schwierige Gefühle verwandeln zu lassen und wieder zu einem freudvollen Leben zurück zu finden.

Autorentext
Antonio Sausys ist Psychotherapeut und Yoga-Lehrer und betreibt eine erfolgreiche Praxis in Kalifornien. Nach einem schweren Verlust entwickelte er ein effektives Yoga-Programm zur Trauerbewältigung. Antonio Sausys ist eine namhafte Größe im Bereich der Yoga-Therapie. Er hält Vorträge und Workshops, moderiert in Radio und TV und ist Leiter der internationalen Yoga-Therapie-Konferenz. Seelen-Yoga ist sein erstes Buch.

Klappentext

Nach einem schwerwiegenden Verlust steht das Leben äußerlich und innerlich Kopf - und genau darin liegt der Schlüssel zu innerem Wachstum: Wer Verluste aktiv durchlebt und sein Verhältnis zu ihr verändert, entdeckt ein tieferes Bewusstsein und neue Lebensqualität. Seelen-Yoga wurde von dem bekannten Yoga-Therapeuten Antonio Sausys entwickelt. Das spirituelle Übungsprogramm basiert auf dem traditionellen Yoga. Es begleitet den Prozess des Loslassens und hilft gezielt, körperliche und emotionale Leiden zu lindern. Alle Asanas werden genau erklärt und mit Fotos gut nachvollziehbar dargestellt. Der Autor verbindet erstmals die Philosophie des Yoga mit westlicher Psychologie und Hirnforschung. Seelen-Yoga schenkt die Kraft und das Vertrauen, sich selbst durch schwierige Gefühle verwandeln zu lassen und wieder zu einem freudvollen Leben zurück zu finden.

Produktinformationen

Titel: Seelen-Yoga
Untertitel: Mit einfachen Übungen Verlust und Trauer überwinden
Übersetzer:
Autor:
EAN: 9783426292426
ISBN: 978-3-426-29242-6
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: O.W. Barth
Genre: Yoga & Meditation
Anzahl Seiten: 176
Gewicht: 437g
Größe: H236mm x B187mm x T15mm
Veröffentlichung: 25.09.2015
Jahr: 2015
Land: DE

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