Die Geburt bedeutet für die Frau, den Mann und das Kind eine Situation des Ausgeliefertseins. Der gelungene Umgang mit diesem Gefühl und mit den Geburtsschmerzen bedingt Vertrauen in den vorbestimmten Geburtsablauf. Ziel dieses Ratgebers ist es, den werdenden Eltern auf einfache und verständliche, aber sehr genaue Art die Vorgänge im weiblichen Körper während der Geburt näherzubringen. Die einzelnen Vorgänge während der Geburt sind detailliert beschrieben und in zahlreichen anatomischen Illustrationen dargestellt. Das Buch besteht aus vier Teilen: - Theorie der Geburt - Entspannung - Geburtshaltungen und Atembewusstsein - Rückbildung Zu jedem Kapitel gibt es Übungen, um das Körperbewusstsein zu fördern und die Geburt vorzubereiten. Das Buch eignet sich für schwangere Frauen und Paare, welche sich auf die Geburt vorbereiten und sich dabei auch Wissen über die Anatomie aneignen wollen. Es eignet sich ebenfalls für Fachpersonen, die Frauen bei der Geburtsvorbereitung unterstützen.

Autorentext
Antoinette El Agamy Etman, gebürtige Niederländerin, ist Physiotherapeutin und hat während mehr als 15 Jahren Geburtsvorbereitung unterrichtet. Sie hat Paaren in Einzelkursen den Ablauf der Geburt nähergebracht und sich hierfür mit Hebammen und Gynäkologen ausgetauscht. Sie lebt in Thun.

Zusammenfassung
Was geschieht bei der Geburt? Wie ist die Gebärmutter im Bauchraum befestigt? Wie wirkt sich die Atmung auf die Geburt aus? Was ist die Aufgabe des Beckenbodens? Woran erkennt die Frau Eröffnungswehen und wie kann sie sich darauf vorbereiten? Woher können während Schwangerschaft und Geburt Schmerzmeldungen kommen? Wie kann der Partner die Frau während der Geburt verstehen und unterstützen? In diesem Buch werden Fragen zur Geburt beantwortet â auch solche, die Sie sich vielleicht noch gar nicht gestellt haben. Die Physiotherapeutin Antoinette El Agamy Etman erklärt anhand von vielen detaillierten anatomischen Zeichnungen, was bei der Geburt geschieht und wie die Frau â und der Mann â sich darauf vorbereiten können. Denn bei der Geburt kann die Frau nicht mehr rein selbstbestimmt handeln, sondern die Gebärmutter bestimmt die Abläufe, von denen viele mit Schmerzen verbunden sind. Versteht die Frau, was den Schmerz auslöst, kann sie sich darauf einlassen und ihre Gebärmutter gebären lassen. Wenn der Partner sich mit ihr vorbereitet, kann er sie dabei optimal unterstützen. Das Buch enthält zahlreiche Ãbungen, um die Körperfunktionen besser zu verstehen und ein Körperbewusstsein zu entwickeln, sowie Atem-, Entspannungs- und Rückbildungsübungen. Hinten im Buch befinden sich zwölf Karten mit groÃformatigen anatomischen Darstellungen zur Visualisierung des Geburtswegs.