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Sportmentaltraining

  • Kartonierter Einband
  • 240 Seiten
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Leseprobe
Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techn... Weiterlesen
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Beschreibung

Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren. Für die zweite Auflage des Erfolgstitels hat Antje Heimsoeth mit weiteren Spitzensportlern gesprochen. Ihre Interviewpartner gewähren tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement.

Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren. Für die zweite Auflage des Erfolgstitels hat Antje Heimsoeth mit weiteren Spitzensportlern gesprochen. Ihre Interviewpartner gewähren tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement, sprechen u.a. über Motivation und den Umgang mit Niederlagen, über Ziele und Vorbilder, Stresssituationen und »Kopfprobleme«.

Mit einem Vorwort von Oliver Kahn

Autorentext
Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der SportNLPAcademy®, arbeitet erfolgreich als Speaker - ausgezeichnet als "Vortragsrednerin des Jahres 2014", Motivationstrainerin, Dozentin, Mental Coach sowie Beraterin. Sie ist weltweit tätig. Aus über 15 Jahren Erfahrung hat sie ein eigenes Mental-Coaching-Konzept für Sportler, Trainer und Manager entwickelt.

Produktinformationen

Titel: Sportmentaltraining
Untertitel: Mit einem Vorwort von Oliver Kahn
Autor:
EAN: 9783613508743
ISBN: 978-3-613-50874-3
Format: Kartonierter Einband
Hersteller: Motorbuch Verlag
Herausgeber: Pietsch
Genre: Sonstiges
Veröffentlichung: 24.10.2018
Anzahl Seiten: 240
Gewicht: 673g
Größe: H240mm x B170mm x T19mm
Jahr: 2018
Untertitel: Deutsch
Land: CZ