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Mein Kind kann's

  • Kartonierter Einband
  • 176 Seiten
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Leseprobe
Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert z... Weiterlesen
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Beschreibung

Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden.

Zahlreiche Kinder und Jugendliche erleben in Familie, Kindergarten, Schule oder im sozialen Umfeld Situationen, die Stress verursachen. Das kann zu Ängsten, inneren Blockaden, Schul- und Verhaltensproblemen führen. Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden. Mentaltrainerin Antje Heimsoeth arbeitet seit Jahren erfolgreich mit Kindern und Jugendlichen und zeigt ihnen Wege auf, wie sie ihr Potential in Alltag, Schule und Sport voll ausnutzen können.

Autorentext

Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der SportNLPAcademy, arbeitet erfolgreich als Speaker - ausgezeichnet als "Vortragsrednerin des Jahres 2014", Motivationstrainerin, Dozentin, Mental Coach sowie Beraterin. Sie ist weltweit tätig. Aus über 15 Jahren Erfahrung hat sie ein eigenes Mental-Coaching-Konzept für Sportler, Trainer und Manager entwickelt.



Inhalt

VORWORT KAPITEL 1 Einführung - Grundlagen des Kindermentaltrainings KAPITEL 2 Gedanken KAPITEL 3 Zielsetzung und Motivation KAPITEL 4 Entspannung KAPITEL 5 Emotionen KAPITEL 6 Konzentration KAPITEL 7 Selbstbewusstsein KAPITEL 8 Ressourcen aktivieren KAPITEL 9 Visualisieren KAPITEL 10 Worte zum Schluss KAPITEL 11 Anhang KAPITEL 12 Literatur KAPITEL 13 Übungen auf einen Blick Über die Autorin

Produktinformationen

Titel: Mein Kind kann's
Untertitel: Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit
Autor:
EAN: 9783613507166
ISBN: 978-3-613-50716-6
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Pietsch
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 176
Gewicht: 505g
Größe: H243mm x B169mm x T12mm
Veröffentlichung: 28.03.2013
Jahr: 2013
Land: DE

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