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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für ein Ausdauertraining

Anonym
  • Kartonierter Einband
  • 20 Seiten
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschul... Weiterlesen
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert eine individuelle Trainingsplanung für ein Ausdauertraining. Hierfür wird zunächst im Zuge der Leistungsdiagnostik der WHO-Test durchgeführt. Anschließend wird die Trainingsplanung des Mesozyklus beschrieben. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie" ab.

Produktinformationen

Titel: Trainingslehre 2. Trainingsplanung für ein Ausdauertraining
Autor:
Anonym
EAN: 9783346175557
ISBN: 978-3-346-17555-7
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Grin Verlag
Genre: Sport
Anzahl Seiten: 20
Gewicht: 45g
Größe: H210mm x B148mm x T1mm
Jahr: 2020
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