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Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose. Erstellung eines Trainingsplans

Anonym
  • Kartonierter Einband
  • 20 Seiten
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesu... Weiterlesen
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe im Bereich des Gesundheitsorientierten Krafttrainings entwirft einen Trainingsplan für eine 20-jährige Person mit dem Ziel der Verminderung von Rückenschmerzen, Schulterbeschwerden und Körperfettanteil.

Aus dem Inhalt:

1) Diagnose
(inkl. Krafttestung nach der ILB-Methode)
2) Zielsetzung
3) Trainingsplanung Makrozyklus
4) Trainingsplanung Mesozyklus
5) Literaturrecherche zu Effekten des Krafttrainings bei Osteoporose
Literaturverzeichnis

Produktinformationen

Titel: Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose. Erstellung eines Trainingsplans
Autor:
Anonym
EAN: 9783668220492
ISBN: 978-3-668-22049-2
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: GRIN Publishing
Genre: Allgemeines & Lexika
Anzahl Seiten: 20
Gewicht: 45g
Größe: H210mm x B148mm x T1mm
Jahr: 2016
Auflage: 1. Auflage