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Das große Anti-Entzündungs-Kochbuch

  • Kartonierter Einband
  • 272 Seiten
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Das neue Buch der Bestsellerautoren von Die Anti-Entzündungs-Diät mit 15000 verkauften ExemplarenMillionen Menschen sind von heiml... Weiterlesen
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Beschreibung

Das neue Buch der Bestsellerautoren von Die Anti-Entzündungs-Diät mit 15000 verkauften Exemplaren

Millionen Menschen sind von heimlichen Entzündungen im Körper betroffen. Diese äußern sich beispielsweise in geröteter Haut, Schmerzen oder Abgeschlagenheit und spielen außerdem eine Rolle bei sehr vielen Krankheiten wie Diabetes oder Arthritis. Mit der richtigen Ernährung kann man Entzündungen bekämpfen und vermeiden. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in diesem Buch vermeiden Lebensmittel wie Zucker, Weizen oder Schweinefleisch, die entzündungsfördernde Substanzen enthalten. Dafür verwenden sie reichlich antientzündliche Lebensmittel wie verschiedene Kohlsorten, Spinat, Beeren, Ingwer, Walnüsse oder Kaltwasserfische mit vielen Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen und Folgekrankheiten vorbeugen und das Immunsystem stärken. Denn mit der richtigen Nahrung bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht.

Vorwort
Das neue Buch der Bestsellerautoren von Die Anti-Entzündungs-Diät mit 15000 verkauften Exemplaren

Autorentext

Anne Larsen ist Dozentin mit Schwerpunkt gesunde Ernährung und Autorin zahlreicher Kochbücher, darunter Die Anti-Entzündungs-Diät und Das Anti-Entzündungs-Kochbuch. Sie schreibt außerdem beliebte Kolumnen für dänische Wochenzeitungen.



Zusammenfassung
Heimliche Entzündungen im Körper äußern sich beispielsweise in geröteter Haut, Schmerzen oder Abgeschlagenheit und spielen außerdem eine Rolle bei sehr vielen Krankheiten wie Diabetes oder Arthritis. Millionen Menschen sind davon betroffen. Bei der Bekämpfung und Vermeidung von Entzündungen spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in diesem Buch vermeiden Lebensmittel wie Zucker, Weizen oder Schweinefleisch, die entzündungsfördernde Substanzen enthalten und dadurch Entzündungen befeuern. Dafür verwenden sie reichlich Lebensmittel wie Brokkoli, Spinat, pflanzliche Öle oder Kaltwasserfische mit vielen Omega-3-Fettsäuren, die einen antientzündlichen Effekt haben und Entzündungen vorbeugen.

Produktinformationen

Titel: Das große Anti-Entzündungs-Kochbuch
Untertitel: Über 100 gesunde Rezepte, um heimliche Entzündungen zu bekämpfen und den Körper in Balance zu bringen
Autor:
EAN: 9783742306593
ISBN: 978-3-7423-0659-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Riva-Verlag
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 272
Gewicht: 1097g
Größe: H281mm x B218mm x T22mm
Jahr: 2018
Land: DE
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