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Yogameditation

  • Kartonierter Einband
  • 255 Seiten
Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über ... Weiterlesen
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Beschreibung

Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension der Geist beeinflusst den Körper Yogameditation. Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes stellt in ihrem Buch die Hauptrichtungen der Yogameditation und ihre traditionellen Wurzeln vor und beschreibt ein großes Spektrum an einfachen wie auch komplexeren Meditationsformen. Sie zeigt ganz konkret, wie man sich auf die Meditation vorbereitet, wie man meditiert, wie man möglichen Hindernissen am besten begegnet und welche Hilfsmittel es gibt. Ihr Buch vermittelt umfassend die theoretischen wie praktischen Grundlagen der Yogameditation.

Autorentext
Helga Simon-Wagenbach ist Yogalehrerin BDY/EYU und Zen-Lehrerin. Neun Jahre lang war sie im Vorstand des BDY. Ihre Schwerpunkte sind Yoga-Meditation, Integrale Spiritualität, individuelle Begleitung. Helga Simon-Wagenbach ist Kuratoriumsmitglied am Benediktushof in Holzkirchen. Anna Trökes, geboren 1952, unterrichtet seit 1977 Hatha-Yoga in ihrer eigenen Schule. Sie ist Ausbilderin beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY), bei anderen europäischen Berufsverbänden und privaten Ausbildungsschulen. Sie ist Autorin zahlreicher Yoga-Bücher.

Klappentext

Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension der Geist beeinflusst den Körper Yogameditation. Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes stellt in ihrem Buch die Hauptrichtungen der Yogameditation und ihre traditionellen Wurzeln vor und beschreibt ein großes Spektrum an einfachen wie auch komplexeren Meditationsformen. Sie zeigt ganz konkret, wie man sich auf die Meditation vorbereitet, wie man meditiert, wie man möglichen Hindernissen am besten begegnet und welche Hilfsmittel es gibt. Ihr Buch vermittelt umfassend die theoretischen wie praktischen Grundlagen der Yogameditation.

Produktinformationen

Titel: Yogameditation
Untertitel: Ein Handbuch
Schöpfer:
Ghostwriter:
Autor:
EAN: 9783899015713
ISBN: 978-3-89901-571-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Theseus
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 255
Gewicht: 479g
Größe: H241mm x B164mm x T15mm
Veröffentlichung: 05.02.2013
Jahr: 2004
Auflage: Neuauflage
Land: DE

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