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Yogameditation
Anna Trökes

Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Üb... Weiterlesen
Kartonierter Einband, 255 Seiten  Weitere Informationen
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Beschreibung

Klappentext

Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension der Geist beeinflusst den Körper Yogameditation. Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes stellt in ihrem Buch die Hauptrichtungen der Yogameditation und ihre traditionellen Wurzeln vor und beschreibt ein großes Spektrum an einfachen wie auch komplexeren Meditationsformen. Sie zeigt ganz konkret, wie man sich auf die Meditation vorbereitet, wie man meditiert, wie man möglichen Hindernissen am besten begegnet und welche Hilfsmittel es gibt. Ihr Buch vermittelt umfassend die theoretischen wie praktischen Grundlagen der Yogameditation.

Produktinformationen

Titel: Yogameditation
Untertitel: Ein Handbuch
Autor: Anna Trökes
Ghostwriter: Helga Simon-Wagenbach
Schöpfer: Helga Simon-Wagenbach
EAN: 9783899015713
ISBN: 978-3-89901-571-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Theseus
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 255
Gewicht: 479g
Größe: H241mm x B164mm x T15mm
Veröffentlichung: 05.02.2013
Jahr: 2004
Auflage: Neuauflage
Land: DE

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