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Ernährung nach dem Stoffwechseltyp
Ann Louise Gittleman , James Templeton , Candelora Versace

Mit dieser erstaunlichen Stoffwechseltyp-Methode kann jeder herausfinden, mit welcher Art von Ernährung sich sein Körper am besten... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 269 Seiten  Weitere Informationen
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Beschreibung

Mit dieser erstaunlichen Stoffwechseltyp-Methode kann jeder herausfinden, mit welcher Art von Ernährung sich sein Körper am besten fühlt: ob mit viel oder wenig Kohlenhydraten, Fett oder Eiweiß, vegetarisch oder mit Fleisch.Denn wer sich entsprechend seines Stoffwechseltyps ernährt, fühlt sich kraftvoll wohl und findet sein Idealgewicht. So erfährt man, weshalb beispielsweise die Freundin mit einer bestimmten Diät schlank und fit bleibt und wir selbst dabei träge werden und auch noch zunehmen, und das, ohne jemals richtig satt zu sein. Was für den einen ideal ist, kann für den anderen genau falsch sein.Bei der Stoffwechseltyp-Methode werden drei Faktoren berücksichtigt. Einerseits spielt die Abstammung, also unsere Vorfahren (nordisch, mediterran, osteuropäisch ...) eine bedeutende Rolle, außerdem die Blutgruppe und der individuelle Metabolismus. Das alles fließt im Stoffwechseltyp zusammen. Mit dem integrierten Test kann der Typ schnell ermittelt werden. Ein wirklich spannendes Ernährungsbuch, das mit vielen Beispielen und Anekdoten zudem reinstes Lesevergnügen ist.

Produktinformationen

Titel: Ernährung nach dem Stoffwechseltyp
Untertitel: Die innere Weisheit des Körpers nutzen; Abstammung, Blutgruppe und Metabolismus als Säulen des ganzheitlichen Ernährungsprogramms
Autor: Ann Louise Gittleman James Templeton Candelora Versace
EAN: 9783893854240
ISBN: 978-3-89385-424-0
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: Windpferd
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 269
Gewicht: 268g
Größe: H181mm x B117mm x T22mm
Jahr: 2009
Auflage: 4. A.
Land: DE

Filialverfügbarkeit

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