Willkommen, schön sind Sie da!
Logo Ex Libris

Fühl dich wohl! Laufen
Anja Schwalenberg

Gezieltes Fitnessprogramm durch effektives LauftrainingLaufen - Schlank und fit durch gesundes Training Laufen lässt die Pfunde sc... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 96 Seiten
20%
8.50 CHF 6.80
Die Auslieferung kann sich um einige Tage verzögern. Besten Dank für Ihr Verständnis.

Beschreibung

Gezieltes Fitnessprogramm durch effektives Lauftraining

Laufen - Schlank und fit durch gesundes Training Laufen lässt die Pfunde schmelzen und macht glücklich, denn ein regelmäßiges Lauftraining kurbelt die Fettverbrennung an, setzt Glückshormone frei - und macht Spaß. Dieser Ratgeber aus der Reihe 'Fühl dich wohl' bietet Anfängern, Wiedereinsteigern und Fortgeschrittenen ein systematisches Trainingsprogramm mit einem ausführlichen Praxisteil sowie Informationen zu Ausrüstung und Muskelaufbau. - gezieltes Fitnessprogramm durch effektives Lauftraining - mit Aufwärm- und Stretchingübungen - praktische und leicht verständliche Anleitungen - mit begleitenden Ernährungstipps - Empfohlen von den Mrs. Sporty - Fitnessstudios

Klappentext

Laufen - Schlank und fit durch gesundes Training

Laufen lässt die Pfunde schmelzen und macht glücklich, denn ein regelmäßiges Lauftraining kurbelt die Fettverbrennung an, setzt Glückshormone frei - und macht Spaß. Dieser Ratgeber aus der Reihe 'Fühl dich wohl' bietet Anfängern, Wiedereinsteigern und Fortgeschrittenen ein systematisches Trainingsprogramm mit einem ausführlichen Praxisteil sowie Informationen zu Ausrüstung und Muskelaufbau.

- gezieltes Fitnessprogramm durch effektives Lauftraining - mit Aufwärm- und Stretchingübungen - praktische und leicht verständliche Anleitungen - mit begleitenden Ernährungstipps - Empfohlen von den Mrs. Sporty - Fitnessstudios



Inhalt
Der Ratgeber bietet Anfängern, Wiedereinsteigern und Fortgeschrittenen ein systematisches Trainingsprogramm mit einem ausführlichen Praxisteil sowie Informationen zu Ausrüstung und Muskelaufbau. Mit Aufwärm- und Stretchingübungen sowie praktischen Ernährungstipps.

Produktinformationen

Titel: Fühl dich wohl! Laufen
Untertitel: Schlank und fit durch gesundes Training
Autor: Anja Schwalenberg
EAN: 9783817483655
ISBN: 978-3-8174-8365-5
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: Compact Verlag GmbH
Genre: Fitness
Anzahl Seiten: 96
Gewicht: 164g
Größe: H209mm x B146mm x T10mm
Veröffentlichung: 01.02.2011
Jahr: 2011
Auflage: 1. Auflage 02.2011

Filialverfügbarkeit

PLZ, Ort, Name Es wurde kein Treffer gefunden. Bitte geben Sie eine gültige PLZ oder einen gültigen Ort ein. Bitte geben Sie eine PLZ oder einen Ort ein. Dieses Produkt ist in NUMBER Filialen verfügbar Dieses Produkt ist momentan nur im Online-Shop verfügbar. NUMBER Stk. verfügbar Kein aktueller Lagerbestand verfügbar. Detailkarte Detailkarte in einem neuen Fenster anzeigen Route berechnen Route in einem neuen Fenster berechnen Adresse Telefon Öffnungszeiten NUMBER Stk. verfügbar Nicht an Lager Die nächste Filiale finden Es gibt keine Geschäfte in 20 Kilometer Reichweite
  • Geben Sie die Postleitzahl, den Ortsnamen oder den Namen einer Filiale in das Suchfeld ein
  • Klicken Sie auf den "Pfeil"-Button, rechts neben dem Eingabefeld
  • Wählen Sie eine Filiale in der Trefferliste aus

Die nächste Filiale auch mobil finden Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Die nächste Filiale finden
  • Geben Sie die Postleitzahl, den Ortsnamen oder den Namen einer Filiale in das Suchfeld ein
  • Klicken Sie auf den "Pfeil"-Button, rechts neben dem Eingabefeld
  • Wählen Sie eine Filiale in der Trefferliste aus

Die nächste Filiale auch mobil finden
Zuletzt angesehen
Verlauf löschen