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Water Fit Instructor Training - Deep Water Manual

  • Kartonierter Einband
  • 92 Seiten
Wie trainiere ich Gruppen optimal und sicher im tiefen Wasser? Kann ich auch Kraft beim Aqua Jogging im tiefen Wasser trainieren?... Weiterlesen
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Beschreibung

Klappentext

Wie trainiere ich Gruppen optimal und sicher im tiefen Wasser? Kann ich auch Kraft beim Aqua Jogging im tiefen Wasser trainieren? Das vor-liegende Buch von Mary E. Sanders in seiner deutschen Fassung gibt umfassende Antworten auf diese und viele andere Fragen. Auf 90 Seiten beschreibt das Tiefwasser-Manual viele anschauliche Beispiele dieser Form der Aqua Fitness. In acht Kapiteln werden die großen und kleinen Unterschiede zwischen flachem, übergangstiefem und tiefem Wasser analysiert. Darüber hinaus stellt Mary Sanders Beispiel-Unterrichte dar, die dem Instruktor wichtige Hilfestellung bei der Konzeption eigener Un-terrichte im tiefen Wasser geben. Übungsaufgaben für den Pool und ein Begleittext für die parallele Nutzung des Videos uSpecificity of Training and Deep Water ExerciseG runden dieses Lehrbuch für Instruktoren ab. Es ist das 2. Modul der theoretischen Ausbildung für das uAqua JoggingG und zugleich das 3. von insgesamt 5 Lehrbüchern in der Aus- und Fort-bildungsreihe von Aqua Team, die im Selbstverlag erscheinen.

Produktinformationen

Titel: Water Fit Instructor Training - Deep Water Manual
Untertitel: Aqua Fitness Kurse für gesunde, beschwerdefreie Erwachsene
Autor:
EAN: 9783833408915
ISBN: 978-3-8334-0891-5
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Books On Demand
Genre: Fitness
Anzahl Seiten: 92
Gewicht: 250g
Größe: H268mm x B192mm x T8mm
Jahr: 2004
Land: DE
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