Alte Traditionen wie das indische Ayurveda, die Traditionelle Chinesische und die Traditionelle Europäische Medizin betrachten Ernährung seit jeher als fixen Bestandteil eines ganzheitlichen Gesundheitssystems. Wenn wir uns neben Kalorien und Vitaminen auch für die energetische Wirkweise von unserer Nahrung interessieren, können uns die alten Traditionen gute Wegweiser sein. Healing Kitchen zeigt, wie die jahrtausendealten Ernährungslehren aus Ost und West uns unterstützen können, auf genussvolle und sanfte Weise die körperlichen und geistigen Herausforderungen unseres modernen Alltags zu meistern, Krankheiten vorzubeugen und Ungleichgewichte auszugleichen. Ayurveda Traditionelle Indische Heilkunst TCM Traditionelle Chinesische Medizin TEM Traditionelle Europäische Medizin

Autorentext
Ulli Zika ist Ernährungsberaterin nach TCM. Sie befasst sich seit vielen Jahren mit ganzheitlichen Ernährungskonzepten. Sie ist Autorin zahlreicher Bestseller und bietet umfassende Ernährungsberatungen, Kochworkshops und Vorträge zum Thema Genuss und Gesundheit an. www.gesundundgut.at