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YOUR BODY, YOUR DECISION

  • Fester Einband
  • 200 Seiten
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ZU DÜNN, ZU DICK GIBT ES NICHT. NUR EIN: ICH FÜHL MICH WOHL UND DABEI HELFE ICH DIR! Auf diesem Grundprinzip basierend hat Influen... Weiterlesen
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Beschreibung

ZU DÜNN, ZU DICK GIBT ES NICHT. NUR EIN: ICH FÜHL MICH WOHL UND DABEI HELFE ICH DIR! Auf diesem Grundprinzip basierend hat Influencerin Angelina Heger ihr eigenes Fitness- und Kochbuch verfasst. Mit 35 erfolgsversprechenden Workouts und abwechslungsreichen Rezeptideen zeigt Angelina, wie auch du deinen Lebensstil optimieren kannst. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Sporteinheiten führen langfristig nicht nur zu einer top Form , sondern geben dir gleichzeitig auch ein positiveres Lebensgefühl. Angelina verrät ihre Tipps und Tricks zu alternativen Lebensmitteln und unterstützt dich bei der Erreichung deiner persönlichen Ziele.

- In ihrem Fitnessbuch teilt Angelina ihre erfolgsversprechenden Home-Workouts, nährstoffreiche Rezepte und unterstützt dich auf dem Weg zu deiner Traumfigur - Die Autorin ist bekannt aus zahlreichen TV-Formaten: U.a. »Der Bachelor« und »Ich bin ein Star Holt mich hier raus!« - Große Social-Media-Reichweite (über 500.000 Fans) - Großes Event zur Buchpremiere mit zahlreichen Social-Media-Stars - TV-Auftritte: Sat.1, Brisant, Land heute, RTL Punkt 12

Autorentext
Angelina Heger wurde im Jahre 1992 in Berlin geboren. Nach ihrem Schulabschluss besuchte sie Zahlreiche Reality-TV Formate wie untere anderem Der Bachelor und Ich bin ein Star-Holt mich hier raus!. In kurzer Zeit konnte sie sich eine große Community über Instagram aufbauen und gilt als Idol für ihre Follower. Schon immer hat Angelina Wert auf ihr Aussehen gelegt und möchte ihr Wissen über Ernährung und Fitness nun mit uns teilen.

Klappentext

Einer der wichtigsten Glaubensansätze unserer Zeit: Versuche nicht besser zu sein als andere. Versuche besser zu sein, als du es gestern noch warst.

Auf diesem Grundprinzip basierend hat TV-Sternchen und Influencerin Angelina Heger nun ihr eigenes Fitness- und Kochbuch verfasst. Durch langjährige Erfahrung in verschiedensten Formaten hat sie schon immer viel Wert auf ihr Äußeres gelegt und sich bewusst mit dem eigenen Körper auseinander gesetzt. Aufgrund von starken Hautproblemen hat Angelina eine extreme Ernährungsumstellung hinter sich. Durch alternative Lebensmittel hat sie ihren Weg zu einem gesunden Lebensstil gefunden..

Produktinformationen

Titel: YOUR BODY, YOUR DECISION
Untertitel: Homeworkouts, Motivation, Healthyfood
Autor:
EAN: 9783948401023
ISBN: 978-3-948401-02-3
Format: Fester Einband
Hersteller: GBN Trends
Herausgeber: Edel Distribution
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 200
Gewicht: 691g
Größe: H24mm x B17mm
Veröffentlichung: 31.12.2019
Jahr: 2020
Auflage: 1. Auflage
Land: DE