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Alexander-Technik für individuelle Lebensqualität: Den Alltag entschleunigen und Stress effektiv bewältigen

  • Kartonierter Einband
  • 116 Seiten
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Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, Institut für Angewandte Psychologie und Psychosoma... Weiterlesen
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Beschreibung

Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik e.V. Düsseldorf (Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit analysiert die Wirkmechansimen der F.M. Alexandertechnik und neuere systemische Ansätze der Psychologie miteinander. Die F.M. Alexandertechnik ist eine Methode, die durch Inhibition und Direction - prinzipiell durch das Loslassen übermäßiger Muskelspannung - dazu fürht, die natürlichen aufrichtungsreflexe wieder arbeiten zu lassen. Interessant ist diese zunächst körperorientierte Methode in Bezug auf den Zusammenhang zwischen körperlicher (muskulärer), psychischer und geistiger Ebene, die stets zusammenwirken.

Autorentext
Angelika Wichert, geb. 1961, schloss ihr erstes Studium der Philosophie, Germanistik und Kunstgeschichte an der WWU-Münster mit dem Magister Artium ab. Nach mehrjähriger Tätigkeit als Redakteurin und Lektorin und einer Ausbildung zur Drehbuchautorin für Lernmaterialien war sie als Fach- & Drehbuchautorin und Dozentin im IT-Bereich tätig. Motiviert durch ihre intensive Beschäftigung mit Lernpsychologie, Lehr-, Lern- und gruppendynamischen Prozessen absolvierte sie ein Psychologiestudium, das sie mit einem Diplom Psychologische Beraterin abschloss. Ihre Auseinandersetzung mit zeitgenössischen Ansätzen Psychologischer Beratung, der Wahrnehmungspsychologie, Hirnforschung und der Wirkungsweise der F.M. Alexandertechnik waren der Anlass, ihre Ergebnisse in diesem Buch zu formulieren. Angelika Wichert arbeitet als Lehrerin für F.M. Alexandertechnik in eigener Praxis, als Fachautorin und Dozentin in Berlin.

Produktinformationen

Titel: Alexander-Technik für individuelle Lebensqualität: Den Alltag entschleunigen und Stress effektiv bewältigen
Untertitel: Diplomarbeit
Autor:
EAN: 9783656216186
ISBN: 978-3-656-21618-6
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: GRIN Publishing
Genre: Angewandte Psychologie
Anzahl Seiten: 116
Gewicht: 182g
Größe: H216mm x B149mm x T13mm
Jahr: 2012
Auflage: 4. Auflage