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Salatblatt & Schokoherz

  • Fester Einband
  • 169 Seiten
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99 fundierte, leicht verständliche Anleitungen von der Autorin des Bestsellers Maßlos, wie man sein persönliches Wohlfühlgewicht e... Weiterlesen
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Beschreibung

99 fundierte, leicht verständliche Anleitungen von der Autorin des Bestsellers Maßlos, wie man sein persönliches Wohlfühlgewicht erreicht und dieses für den Rest des Lebens hält.

Wer 50 und mehr Kilo abnehmen will, der steht vor scheinbar unüberwindlichen Problemen. Angelika Schaller hat es geschafft und - ebenso wichtig - hält seit Jahren ihr Gewicht. In ihrem neuen Buch verarbeitet sie eigene Erfahrungen ebenso, wie die Erkenntnisse, die sie in den letzten Jahren in vielen Coaching-Gesprächen mit anderen Betroffenen gewinnen konnte.

Autorentext

Sagenhafte 50 Kilo abnehmen und das neue Gewicht auch halten, ohne Jojo-Effekt. Unmöglich? Von wegen! Angelika Schaller hat es geschafft und ihren Weg zum Idealgewicht in ihrem Bestseller Maßlos 50 Kilo leichter und glücklicher beschrieben. Nun legt die Autorin nach: Salatblatt & Schokoherz 99 Tipps für ein leichteres Leben hilft mit fundierten, leicht verständlichen Anleitungen, sein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen und dieses auch für den Rest des Lebens spielerisch leicht zu halten. Ohne Diätenterror oder vermeintliche Wundermittelchen, sondern mit wertvollen Tipps für maßvollen Genuss und Freude an einer neuen, gesünderen Lebenseinstellung. Salatblatt und Schokoherz eben!



Klappentext

Wer 50 und mehr Kilo abnehmen will, der steht vor scheinbar unüberwindlichen Problemen. Angelika Schaller hat es geschafft und - ebenso wichtig - hält seit Jahren ihr Gewicht. In ihrem neuen Buch verarbeitet sie eigene Erfahrungen ebenso, wie die Erkenntnisse, die sie in den letzten Jahren in vielen Coaching-Gesprächen mit anderen Betroffenen gewinnen konnte.

Produktinformationen

Titel: Salatblatt & Schokoherz
Untertitel: 99 Tipps für ein leichteres Leben
Autor:
EAN: 9783937357423
ISBN: 978-3-937357-42-3
Format: Fester Einband
Herausgeber: Bookspot Verlag
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 169
Gewicht: 330g
Größe: H221mm x B143mm x T20mm
Veröffentlichung: 19.10.2010
Jahr: 2010
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