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Das Pferd ist dein Spiegel

  • Kartonierter Einband
  • 192 Seiten
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Leseprobe
Welcher Reiter träumt nicht davon, sich blind mit seinem Pferd zu verstehen und gleichzeitig immer erfolgreicher zu werden? Aus Wu... Weiterlesen
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Beschreibung

Welcher Reiter träumt nicht davon, sich blind mit seinem Pferd zu verstehen und gleichzeitig immer erfolgreicher zu werden? Aus Wunsch wird jetzt Wirklichkeit - mit der richtigen Denkweise. Denn das, was du als Reiter denkst und fühlst, hat einen entscheidenden Einfluss auf das Verhalten deines Pferdes. Mein Praxisratgeber zeigt dir, wie du deine Gedanken mit Hilfe des mentalen Trainings in die ideale Richtung lenkst und ein noch besseres Verhältnis zu deinem Pferd aufbaust. Die richtige Einstellung lässt sich nämlich genauso üben wie der korrekte Sitz oder die weiche Hand. Wenn du sie erst mal beherrschst, kommt der sportliche Erfolg von ganz allein! Konkret: Mit vielen Tipps und Praxisbeispielen Für alle: Vom Amateurreiter bis zum Profisportler Alltagstauglich: Methoden, die jeder umsetzen kann Umfassend: Enthält ein komplettes Trainingsprogramm Fundiert: Modernste Erkenntnisse aus der Sportpsychologie

Autorentext

Ausgebildeter Mentaltrainer mit eigener Beratungspraxis, Vorsitzender der Deutschen Mentaltrainer-Akademie (DMA) e. V. und Pferdezüchter.



Klappentext

Welcher Reiter träumt nicht davon, sich blind mit seinem Pferd zu verstehen und gleichzeitig immer erfolgreicher zu werden? Aus Wunsch wird jetzt Wirklichkeit - mit der richtigen Denkweise. Denn das, was du als Reiter denkst und fühlst, hat einen entscheidenden Einfluss auf das Verhalten deines Pferdes. Mein Praxisratgeber zeigt dir, wie du deine Gedanken mit Hilfe des mentalen Trainings in die ideale Richtung lenkst und ein noch besseres Verhältnis zu deinem Pferd aufbaust. Die richtige Einstellung lässt sich nämlich genauso üben wie der korrekte Sitz oder die weiche Hand. Wenn du sie erst mal beherrschst, kommt der sportliche Erfolg von ganz allein! Konkret Mit vielen Tipps und Praxisbeispielen Für alle Vom Amateurreiter bis zum Profisportler Alltagstauglich Methoden, die jeder umsetzen kann Umfassend Enthält ein komplettes Trainingsprogramm Fundiert Modernste Erkenntnisse aus der Sportpsychologie



Inhalt

1. Alles Kopfsache? -Mentales Training im Reitsport 2. Denke wie dein Pferd - Kommunikation durch Kompetenz 3. Die Vision vom Reiten - Das Vorstellungstraining 4. Ich will reiten! - Erfolgsfaktor Motivation 5. Ausgeschlafen und durchorganisiert - Beste Bedingungen schaffen 6. Persönliche Bestleistung - Dank Konzentration und Flow 7. Zweifellos gut reiten - Aufbau von mentaler Stärke 8. Der Weg aufs Siegertreppchen - Mentale Turniervorbereitung

Produktinformationen

Titel: Das Pferd ist dein Spiegel
Untertitel: Besser reiten mit mentalem Training
Autor:
EAN: 9783862430048
ISBN: 978-3-86243-004-8
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Draksal Fachverlag GmbH
Genre: Sport
Anzahl Seiten: 192
Gewicht: 701g
Größe: H214mm x B212mm x T17mm
Veröffentlichung: 29.12.2010
Jahr: 2010
Land: DE