Burnout als Wegweiser

Andrea Nixdorf erkrankte vor einigen Jahren selbst an einem Burnout und verstand sich und die Welt nicht mehr. Sie erfährt einen Aufenthalt in einer Reha-Klinik, der nicht hält, was er verspricht. Zur eigenen Aufheiterung schreibt die Ruhrpötterin ihre persönlichen und oft peinlichen Erlebnisse authentisch und voller Selbstironie täglich dort auf. Die Idee, daraus ein Buch zu machen, flammt kurz auf, erlischt jedoch zurück im Alltag. Drei Jahre später fallen ihr diese Aufschreibungen zufällig wieder in die Hände, und sie schlägt diese schon beim Überfliegen der Texte über dem Kopf zusammen. Sie erkennt sich kaum wieder. Es scheint, ihr Inneres wäre komplett ausgetauscht. Dies inspiriert die Autorin, im Anschluss zu den Erlebnissen der Reha, ihre heutige Sicht auf die gemachten Erfahrungen zu schildern. Leicht verständlich für den Leser beschreibt sie ihre persönlichen Erkenntnisse und Wandlungen ihrer alten Verhaltens- und Denkmuster. Das Buch macht Mut und Lust, sich liebevoll auf Veränderungen einzulassen und neue Entscheidungen zu treffen. Zusammenhänge und Sinn dieser neuen Volkskrankheit Burnout werden dem Leser auf humorvolle und dennoch ernst zu nehmende Weise näher gebracht. Denn erst wenn der Mensch sich selbst versteht, werden Weiterentwicklung und Heilung möglich.

Autorentext
Andrea Nixdorf wurde im August 1969 in Lünen geboren und lebt heute im ländlichen Randgebiet von Dortmund. Sie arbeitete 22 Jahre in der Automobilindustrie, war 14 Jahre verheiratet und blieb aufgrund einer Erkrankung kinderlos. Durch einen Burnout wird ihr Leben innerlich und äußerlich auf den Kopf gestellt, es folgen Scheidung, Kündigung der Anstellung und eine völlig neue Orientierung. Sie folgt ihrer wahren Berufung und arbeitet heute als ganzheitliche Therapeutin für Menschen und Pferde. Ihre persönlichen Erfahrungen schreibt sie auf eine humorvolle authentische Weise auf, um durch ihre Erkenntnisse andere Menschen auf die leichte Art zum Umdenken zu bewegen.