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Für immer zuckerfrei - to go

  • Fester Einband
  • 144 Seiten
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Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Ge... Weiterlesen
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Altersempfehlung
Hinweis: Dieser Artikel ist für Jugendliche unter 16 Jahren nicht geeignet.

Beschreibung

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht. Starten Sie mit Karotten-Porridge in den Tag, füllen Sie mit einem Gartencurry Ihre Kraftreserven auf und verwöhnen Sie sich mit Apfel-Zimt-Riegeln zwischendurch. Hier finden Sie über 50 Rezepte ohne Zucker, die Sie Ihren stressigen Alltag meistern lassen.

Autorentext
Anastasia Zampounidis, 1968 geboren, begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV. Es folgten Moderationen für "Wetten, dass ...?", Sixx TV und ZDFneo. Zuletzt deckte sie im Namen des ZDF als WISO-Konsumagentin regelmäßig Verbraucherfallen auf, unter anderem in der Dokumentation "Die Zuckerfalle". Seit über einem Jahrzehnt verzichtet sie auf Zucker und hat dafür ein Vielfaches an Energie und Lebensfreude gewonnen.

Produktinformationen

Titel: Für immer zuckerfrei - to go
Untertitel: Einfach, gesund und lecker unterwegs
Autor:
EAN: 9783431041378
ISBN: 978-3-431-04137-8
Format: Fester Einband
Altersempfehlung: 16 bis 18 Jahre
Herausgeber: Ehrenwirth
Genre: Gesunde Küche
Anzahl Seiten: 144
Gewicht: 392g
Größe: H240mm x B174mm x T12mm
Veröffentlichung: 24.09.2019
Jahr: 2019
Auflage: 2. A.