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Ein friedlicher, ruhiger Ort für Jugendliche

  • Kartonierter Einband
  • 248 Seiten
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Entdecke einen Ort, wo Du chillen und ganz Du selbst sein kannst Fühlst Du dich oft gestresst, weil Du Schule, Freunde, Beziehunge... Weiterlesen
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Altersempfehlung
Hinweis: Dieser Artikel ist für Jugendliche unter 12 Jahren nicht geeignet.

Beschreibung

Entdecke einen Ort, wo Du chillen und ganz Du selbst sein kannst Fühlst Du dich oft gestresst, weil Du Schule, Freunde, Beziehungen und tausend andere Dinge auf die Reihe bringen musst? Hast Du manchmal das Gefühl, dass Dir alles zu viel ist? Wie wäre es mit einem Ort, wo Du Deine Ruhe und Deinen Frieden hast, chillen und einfach Du selbst sein kannst? Mithilfe der ansprechenden, einfachen Anleitungen in diesem Praxisbuch kannst Du diesen Ort der Ruhe und Kraft in Dir selbst finden. Du kannst lernen, Deine Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen, Dich besser zu konzentrieren und so ein entspannteres, zufriedeneres Leben zu führen. Du lernst, konstruktiv mit Stress umzugehen und zu Dir selbst und anderen freundlicher zu sein. Denn in Dir selbst ist dieser friedliche, ruhige Ort, den Du immer wieder aufsuchen kannst, egal, wie heftig das Leben Dich schüttelt.

Produktinformationen

Titel: Ein friedlicher, ruhiger Ort für Jugendliche
Untertitel: Das Praxisbuch zum achtsamen Umgang mit Stress und schwierigen Gefühlen
Übersetzer:
Autor:
EAN: 9783867812078
ISBN: 978-3-86781-207-8
Format: Kartonierter Einband
Altersempfehlung: 12 bis 15 Jahre
Herausgeber: Arbor
Genre: Spielen & Lernen
Anzahl Seiten: 248
Gewicht: 377g
Größe: H216mm x B149mm x T15mm
Veröffentlichung: 27.11.2018
Jahr: 2018
Auflage: Neuausg.
Land: DE
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