Der Gefühls-Tsunami

Das Buch entstand während meiner eigenen Psychotherapie und soll sich an Menschen richten, die sich mit Depressionen auseinandersetzen müssen. Dabei ist es nicht wichtig, ob sie selbst von der Erkrankung betroffen sind, oder Menschen aus dem näheren Umfeld unter Depressionen leiden. Wenn man mittendrin steckt, fühlt man sich unverstanden und weiß oft selbst nicht, was eigentlich los ist. Heute geht es mir wirklich gut, die Therapie hat mir sehr geholfen und ich möchte andere ermutigen!

Autorentext
Ich wurde 1980 geboren und kam während meiner Therapie damals auf die Idee, meine Erfahrungen und verschiedenen Gefühlszustände in Worte zu fassen. Depressionen dürfen kein Tabuthema sein, weder im Privatleben noch in der Gesellschaft mit anderen Menschen. Mein Wunsch ist es, Menschen durch Schilderung meiner eigenen Erfahrungen Mut zu machen und sie zu stärken, nicht aufzugeben.