Mit mehr Selbst zum stabilen ICH!

Wie Talente durch Ich-Stärke voll zur Geltung gebracht und weiterentwickelt werden können, dazu bietet der Autor nicht nur grundlegendes Wissen, sondern auch Selbsteinschätzungs-Aufgaben und Praxis-Übungen. Mit Literaturliste und Stichwortverzeichnis.

Das Buch zeigt detailliert auf, wie Resilienz bzw. Widerstandsfähigkeit zum Schlüssel für mehr Lebensfreude werden kann, und gibt wichtige Anstöße zur Selbst-Erkundung

Bietet Tipps zur optimalen Nutzung eigener Ressourcen und praktische Handlungsschritte auf dem Weg zu mehr Ich-Stärke und zu einem optimierten Selbst-Management

Mit wertvollen Alltagsbezügen, anschaulichen Beispielen und Selbsteinschätzungsaufgaben

Informativ, leicht verständlich, gut fundiert, lesefreundlich strukturiert und praxisnah - regt an zu mehr Verantwortungsbewusstsein, Gelassenheit und Freude

Sehr unterhaltsam und lehrreich zugleich - so können zukünftige Entscheidungen mit mehr Klarheit und Umsicht getroffen werden

Verfasst von einem renommierten Erziehungswissenschaftler, Psychologen und Bestsellerautor

Autorentext

Albert Wunsch ist Psychologe, promovierter Erziehungswissenschaftler (Pädagogik, Psychologie und Kunst), Diplom-Pädagoge, Diplom-Sozialpädagoge, Kunst- und Werklehrer und lehrt über viele Jahre Konzepte der Eltern-Qualifizierung, Pädagogik der Kindheit, Methoden der Gesprächsführung, Konflikt-Management und Supervision an der Katholischen Hochschule NRW in Köln. Außerdem hat er kontinuierlich Lehraufträge an der Philosophischen Fakultät der Universität Düsseldorf und an der Hochschule für Ökonomie und Management (FOM) in Neuss zu den Themen Kommunikation, Selbst-Management und Ethik. Der Vater von zwei Söhnen (mit drei Enkeltöchtern) arbeitet in eigener Praxis als Paar-, Erziehungs-, Lebens- und Konflikt-Berater sowie als Supervisor und Coach (DGSv). Seine bisher erschienenen Sachbücher Die Verwöhnungsfalle (2000, als erweiterte 14. Neuauflage 2013), Abschied von der Spaßpädagogik (2003), Boxenstopp für Paare (2011), Mit mehr Selbst zum stabilen ICH! (2013) und Wo bitte geht's nach Stanford? - Wie Eltern die Leistungsbereitschaft ihrer Kinder fördern können (mit Isabelle Liegl, 2017) lösten eine große Resonanz aus.

Albert Wunsch gehört zu jenen Menschen mit einem großen Erfahrungsschatz, die komplizierte Vorgänge - oft mit einer Prise Humor - in einfachen Sprachbildern, mit großem Alltagsbezug so auf den Punkt bringen, dass es zu einem persönlichen Klick' führt.

Inhalt

Vorwort.- 1 Auf Selbständigkeit hinwirken oder Inkompetenz fördern?.- 2 Resilienz - Fakten zwischen Forschungsergebnissen und allgemein Beobachtbarem.- 3 Welche Faktoren fördern bzw. behindern die Entwicklung von Resilienz?.- 4 Wann wird Resilienz im Lebens-Alltag gebraucht?.- 5 Wie kann eine persönliche Resilienz-Bestandsaufnahme erfolgen?.- 6 Wie lassen sich Selbstwirksamkeit und Resilienz gezielt erweitern?.- 7 Gesellschaftspolitische Faktoren und ihr Einfluss auf die Resilienz.- 8 Aphorismen als Schlüssel zum Handeln