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Coach dich!

  • Kartonierter Einband
  • 120 Seiten
Ein echter KLASSIKER: Sei dein eigener Lebensmeister mit Hilfe des Rationalen Effektivitäts-Trainings! Ob wir im Berufsleben oder ... Weiterlesen
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Beschreibung

Ein echter KLASSIKER: Sei dein eigener Lebensmeister mit Hilfe des Rationalen Effektivitäts-Trainings! Ob wir im Berufsleben oder in der Examensphase erfolgreich bestehen und meistern wollen: Diese hierfür erforderlichen psychischen Stärken können trainiert werden. So wie ein Sportler sich auf einen Wettkampf vorbereitet, können auch wir Fertigkeiten lernen, die uns beruflich und vor allem im Umgang mit Menschen erfolgreicher werden lassen. Es geht bei dem Buch "Coach dich!" um die Beantwortung folgender Fragen: - wie führe ich erfolgreich Veränderungen autonom herbei - wie überwinde ich Blockaden - wie gelingt es mir, die Einsichten einer Lebensphilosophie praktisch umzusetzen - wie gewinne ich psychische Fitness

Autorentext
Albert Ellis, PhD, (1913 - 2007) amerikanischer Klinischer Psychologe und Psychotherapeut, begründete die Rational Emotive Therapie, die als erste Kognitive Verhaltenstherapie gilt.

Klappentext

Für IHR persönliches Wachstum aus unserer Reihe philosophischer-psychologischer Ratgeber Coach dich! ein echter KLASSIKER: Sei dein eigener Lebensmeister mit Hilfe des Rationalen Effektivitäts-Trainings! Ob wir im Berufsleben oder in der Examensphase erfolgreich bestehen und meistern wollen: Diese hierfür erforderlichen psychischen Stärken können trainiert werden. So wie ein Sportler sich auf einen Wettkampf vorbereitet, können auch wir Fertigkeiten lernen, die uns beruflich und vor allem im Umgang mit Menschen erfolgreicher werden lassen. Es geht bei dem Buch äCoach dich!" um die Beantwortung folgender Fragen: wie führe ich erfolgreich Veränderungen autonom herbei wie überwinde ich Blockaden wie gelingt es mir, die Einsichten einer Lebensphilosophie praktisch umzusetzen wie gewinne ich psychische Fitness Format: Din A 5



Zusammenfassung
"Vielerorts ist das Konzept der rational-emotiven Verhaltenstherapie (REVT) nach Albert Ellis Modul solider Coachingausbildung geworden. ... Der vorliegende Ratgeber liegt in dieser Tradition und hebt besonders die Bedeutung und Wirksamkeit aktiver Selbstmanagement-Techniken hervor. Der schmale Band führt in das grundlegende Verständnis der REVT und des Rationalen-Effektivitäts-Trainings ein und dient dem Coach wie dem Coachee/Klient als Arbeitsinstrument zur effektiven, selbstinitiierten Veränderung. Der Titel: 'Coach Dich!' ist hierbei als Imperativ zu verstehen ... Das Bändchen erfüllt seinen Anspruch als philosophisch-psychologischer Ratgeber auf angenehme Weise. Es ist gut lesbar, die Fallbeispiele decken viele Coachingprobleme ab und die Übungsteile sind einfach (aber nicht leicht) umsetzbar. Hilfreich ist das Glossar, leider fehlen weiterführende Literaturhinweise. In der Hand eines Coach mit Grundkenntnissen der REVT ist es aufgrund seiner Praxisnähe und der Übungsteile ein hilfreiches Tool, dass er gut in seine Arbeit integrieren und seinen Klienten als Lektüre empfehlen kann. ..." (Dr. Rolf Gawrich, Bonn/ www.translimes.de)

Produktinformationen

Titel: Coach dich!
Untertitel: Rationales Effektivitäts-Training zur Überwindung emotionaler Blockaden
Autor:
Schöpfer:
Illustrator:
EAN: 9783896344397
ISBN: 978-3-89634-439-7
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Hemmer-Wuest
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 120
Gewicht: 257g
Größe: H212mm x B148mm x T10mm
Jahr: 2011
Land: DE
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