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Panikstopper

  • Kartonierter Einband
  • 76 Seiten
Im Buch finden sich wirkungsvolle Anleitungen zur Selbsthilfe gegen Angst- und Panikattacken. Neben Techniken der Selbsthypnose un... Weiterlesen
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Beschreibung

Im Buch finden sich wirkungsvolle Anleitungen zur Selbsthilfe gegen Angst- und Panikattacken. Neben Techniken der Selbsthypnose und EMDR- Selbsttechniken, finden sich ganz verblüffend einfache und wirksame Strategien, wie Panikattacken bereits in der Entstehung gestoppt werden können.

Autorentext

Alban Pelzer ist Medizinjournalist und Psychologe. Er schreibt zu humanmedizinischen und psychologischen Themen in Zeitungen und Zeitschriften.

Produktinformationen

Titel: Panikstopper
Untertitel: Angst- und Panikattacken selbst stoppen
Autor:
EAN: 9783739222622
ISBN: 978-3-7392-2262-2
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Books On Demand
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 76
Gewicht: 137g
Größe: H221mm x B154mm x T10mm
Jahr: 2016
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