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Das Men's Health Muskelbuch die Pocketausgabe -

  • Kartonierter Einband
  • 288 Seiten
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In vier Wochen schlank, stark und sexy! Klein, aber oho! Hier ist Ihre ultimative Trainingslektüre mit Muskel-Garantie: die besten... Weiterlesen
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Beschreibung

In vier Wochen schlank, stark und sexy! Klein, aber oho! Hier ist Ihre ultimative Trainingslektüre mit Muskel-Garantie: die besten Übungen aus dem großen Klassiker "Das Men's Health Muskelbuch", kompakt und handlich in der Pocketausgabe. Ob Sie einige Kilos loswerden, Kraft aufbauen, Ihren Rücken stärken oder einfach schlank bleiben wollen, die Pocketausgabe bietet für alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß das richtige Workout. In vier Wochen schlank, stark und sexy - auch unterwegs ...

Autorentext
Adam Campbell studierte Exercise Physiology an der University of Kansas, USA, und ist Fitness- und Ernährungsredakteur bei der amerikanischen Zeitschrift Men's Health. Der Coach für Kraft- und Ausdauertraining gewann für seine journalistische Arbeit den National Magazine Award.

Klappentext

In vier Wochen schlank, stark und sexy!

Klein, aber oho! Hier ist Ihre ultimative Trainingslektüre mit Muskel-Garantie: die besten Übungen aus dem großen Klassiker "Das Men's Health Muskelbuch", kompakt und handlich in der Pocketausgabe. Ob Sie einige Kilos loswerden, Kraft aufbauen, Ihren Rücken stärken oder einfach schlank bleiben wollen, die Pocketausgabe bietet für alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß das richtige Workout. In vier Wochen schlank, stark und sexy - auch unterwegs ...



Zusammenfassung
In vier Wochen schlank, stark und sexy!

Klein, aber oho! Hier ist Ihre ultimative Trainingslektüre mit Muskel-Garantie: die besten Übungen aus dem großen Klassiker Das Men's Health Muskelbuch, kompakt und handlich in der Pocketausgabe. Ob Sie einige Kilos loswerden, Kraft aufbauen, Ihren Rücken stärken oder einfach schlank bleiben wollen, die Pocketausgabe bietet für alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß das richtige Workout. In vier Wochen schlank, stark und sexy auch unterwegs

Produktinformationen

Titel: Das Men's Health Muskelbuch die Pocketausgabe -
Untertitel: Über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body
Autor:
EAN: 9783517092546
ISBN: 978-3-517-09254-6
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Südwest
Genre: Yoga & Meditation
Anzahl Seiten: 288
Gewicht: 513g
Größe: H194mm x B134mm x T24mm
Veröffentlichung: 21.05.2014
Jahr: 2014
Auflage: 2. A.
Land: CZ

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