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Der Alpha Code
Adam Bornstein , John Romaniello

Jeder hat das Potenzial für einen tollen Körper, unglaublichen Sex und Erfolg im Leben. Alles, was Mann braucht: "Der Alpha-Code".... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 496 Seiten
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Beschreibung

Jeder hat das Potenzial für einen tollen Körper, unglaublichen Sex und Erfolg im Leben. Alles, was Mann braucht: "Der Alpha-Code". Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verraten die Fitnessexperten Romaniello und Bornstein, wie man Fett verliert, Muskeln aufbaut, erfolgreicher wird und mehr Schwung in das Sexleben bringt. Wirkungsvolle Workout-Übungen, ein perfekter Fitness-Plan, effektive Ernährungsstrategien und die richtige Einstellung ebnen den Weg zum Alpha-Mann.

Autorentext
Adam Bornstein ist mehrfach ausgezeichneter Fitness- und Ernährungsautor. Er war Fitnessredakteur bei Men's Health und hat daneben bereits fünf Fitnessbücher geschrieben.

John Romaniello gilt als hoch angesehener Experte im Fitnessbereich und schreibt regelmäßig für verschiedene Zeitschriften und Blogs für Männergesundheit und Fitness, unter anderem für Men's Health. Er lebt in New York.

Klappentext

Jeder hat das Potenzial für einen tollen Körper, unglaublichen Sex und Erfolg im Leben. Alles, was Mann braucht: "Der Alpha-Code". Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verraten die Fitnessexperten Romaniello und Bornstein, wie man Fett verliert, Muskeln aufbaut, erfolgreicher wird und mehr Schwung in das Sexleben bringt. Wirkungsvolle Workout-Übungen, ein perfekter Fitness-Plan, effektive Ernährungsstrategien und die richtige Einstellung ebnen den Weg zum Alpha-Mann.

Produktinformationen

Titel: Der Alpha Code
Untertitel: Fitness für echte Männer. - Mehr Muskeln, mehr Erfolg, mehr Sex - Mit einem Vorwort von Arnold Schwarzenegger
Autor: Adam Bornstein John Romaniello
Übersetzer: Stefanie Hutter
EAN: 9783442174867
ISBN: 978-3-442-17486-7
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: Goldmann
Genre: Fitness
Anzahl Seiten: 496
Gewicht: 465g
Größe: H182mm x B123mm x T32mm
Jahr: 2015
Land: DE

Filialverfügbarkeit

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