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Massage-Anatomie

  • Kartonierter Einband
  • 160 Seiten
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Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper... Weiterlesen
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Beschreibung

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vielerlei Hinsicht. Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Muskelspannung oder die Massage eines Partners - Massage-Anatomie führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein - von den Basisgriffen für jeden Teil des Körpers bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Vielerlei Hinweise machen deutlich, wie sie Verletzungen vermeiden können und das Maximum aus jeder Massage herausholen. Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem massierten Körper zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen.

Autorentext

Dr. Abby Ellsworth ist zertifizierte Pilates-Spezialistin und leitet das Pilates, Therapy and Wellness Center in Westchester, New York.

Peggy Altman ist zugelassene Massagetherapeutin. Sie lebt und arbeitet in Tuckahoe, New York.

Produktinformationen

Titel: Massage-Anatomie
Untertitel: Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen
Autor:
EAN: 9783868833935
ISBN: 978-3-86883-393-5
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Riva-Verlag
Genre: Yoga & Meditation
Anzahl Seiten: 160
Gewicht: 559g
Größe: H243mm x B192mm x T16mm
Jahr: 2014

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