Tanzlehrbuch für mitteleuropäische Volkstänze mit ausführlichen Erklärungen, Noten und Begleit CD.
Die CD zum Tanzlehrbuch enthält Bourrees aus verschiedenen französischen Regionen.

Rein ins Tanzvergnügen! Die Auswahl des dritten Bandes der Reihe 'Der Tanzbär' will einladen zu all dem Bunten, das Tanzen mit sich bringt: Puls und Rhythmus, sich drehen, miteinander gestalten, Musik genießen, mit allen Sinnen dabei sein. Es bietet Schrittfolgen und Abläufe, spricht über den Charakter der Tänze und will andeuten, wohin es darüber hinaus gehen kann. Dabei soll doch nicht allein das 'Technische' rüberkommen, sondern vielmehr der Spaß, die Intensität, schließlich gar diese Feinheiten der Empfindung, die vielleicht erst nach dem dritten Walzer gen Mitternacht wahrnehmbar sind. Die Grundlagen der Tänze werden in klarer, optisch und didaktisch zeitgemäßer Form vermittelt. Überall da, wo es möglich ist, werden Grafiken eingesetzt, um die räumlichen Dimensionen der Tänze klar verständlich zu beschreiben. Es wird vom Stil und Charakter der Bewegungen erzählt. Und ganz wichtig: Die Musik ist als wesentlicher Bestandteil zum Verständnis der Tänze einbezogen. Zusammengetragen für diesen Band wurden Tänze u. a. aus Frankreich, Deutschland, England und Schweden. Ein Schwerpunkt sind Branles (Kettentänze). Es gibt aber ebenso einfache Mixer, mitteleuropäische Paartänze und ein paar Spezialitäten für Geübte. Die dem Buch beiliegende Begleit-CD ist eine gemeinsame Produktion der Gruppen 'Hay-Non', 'Die Hayner', 'Wechselbalg' und 'Au Gré des Vents'. Die verwendeten Melodien sind traditionell oder für die jeweiligen Tänze komponiert.

Inhalt
Enthaltene Tänze:
Valse coupee, Maraichine, Streichholzpolka, Veila Rosa Bliamala, Branle au Gre des Musiciens, Branle d'Ecosse, L'Homme qui marche, Sellenger's Round, Gavotte, Courante de Lomagne, Baillez-Li, Bourree de La Chatre, Rondeau des Petites Landes, Dans Molene, Ital. Polka, Mex. Walzer, Les Quatre Pas de Luxey, Schlittschuhläufer, Bachmühlerl, schwed. Schottischvariante, Stigvals