Finde dein Lebenstempo

Wir alle sind einzigartig. Darum ist Lebenstempo auch eine sehr individuelle Sache. Es beinhaltet mehr als bloßes Zeitmanagement. In welchem Tempo wir leben bestimmt, wie wir uns fühlen, wie viel Energie wir haben, wie sehr wir im Einklang mit uns sind und wie sinnerfüllt und spannend das Leben für uns ist. Wir alle fühlen uns mehr oder minder fremdbestimmt, andere Menschen, Orte, Umstände halten die Zügel in der Hand. Dabei übersehen wir leicht, dass wir uns häufig genug selbst boykottieren. Petra Schuseil zeigt uns anhand von Selbstchecks, Leitfragen und Übungen, wie wir unser individuelles Lebenstempo finden können. Ob wir einen Schubs oder die Stopp-Taste brauchen, mehr Zeitqualität uns gut tut oder mehr Freiraum, um selbstbestimmter leben zu können. Mit dem richtige Lebenstempo werden wir uns wohler fühlen und unser Leben mehr genießen können.

Autorentext
Petra Schuseil (Richterswil/Schweiz) ist seit 2006 Lebenstempo-Coach. Von Frankfurt über die Schweiz bis Hongkong hat sie verschiedene Lebenstempi kennengelernt. Mit ihren Vorträgen und Coachings inspiriert sie Menschen, ihr eigenes Lebenstempo zu leben.

Klappentext

Brauchen Sie einen Schubs oder die Stopptaste? Das eigene Lebenstempo ist eine höchst individuelle Sache. Der eine braucht den Drive und läuft erst unter Hochdruck richtig warm, der andere kann seine Power am besten in Ruhe und bei geringem Tempo entfalten. Lebenstempo ist eine Frage der Lebensqualität und beinhaltet sehr viel mehr als bloßes Zeitmanagement. In welchem Tempo wir leben bestimmt, wie wir uns fühlen, wie viel Energie wir haben, wie selbstbewusst, stark und gesund wir sind, wie sinnerfüllt und spannend das Leben für uns ist, wie sehr wir zu Höchstleistungen auflaufen und unsere Talente entfalten und wie sehr wir das Leben genießen.